Na nieszczęście znakomita większość tych ziół to produkty masowej uprawy, często z nawozami i różnego rodzaju pozostałościami pestycydów. Żeby cieszyć się smakiem wolnych od takich dodatków najlepiej wybierać ekologiczne zioła. Można je zakupić w wyspecjalizowanych sklepach internetowych, które współpracują z producentami albo w sklepach należących do producentów. Oferta takich sklepów obejmuje w głównej mierze mikroliście, czyli małe liście mł odych roślin, nie tylko ziół, niemniej jednak też przykładowo warzyw. Takie listki są bogate we wszystkie cenne składniki mineralne i sporo witamin, zatem będą perfekcyjnym uzupełnieniem wielu różnych potraw. Oczywiście należy zwrócić uwagę, że listki takie można komponować z potrawami w różny sposób. Na prawdę często dodaje się je do kanapek i do sałatek, niemniej jednak można z nich przygotowywać także smoothie czy koktajle i również będą się w takim zastosowaniu świetnie sprawdzały. Często też dodaje się je do dań, do zup czy do mięsa nie tylko jako dodatek smakowy, ale też źródło niezastąpionych w diecie witamin. Te zdrowe rośliny dostarczają wielu cennych właściwości naszemu organizmowi. Liście są bardzo przydatne w zdrowej diecie i stanowią alternatywę dla warzyw.
Polecana strona: melisa w doniczce.